ブレスケア、マウスウォッシュなど…口臭対策グッズとサプリいろいろ
口臭対策グッズやサプリメントを活用して、口臭をカバー！
口臭を根本から断つには、原因となっている病気の治療や体質の改善などすこし時間がかかります。
そこでお勧めしたいのが「口臭対策グッズ」や「サプリメント」の活用です！
口臭の悩みは、においを無くすことだけでなく、においをカバーすることでも解消できます。
近年、口臭で悩んでいる人の増加に伴って、手軽に使えて非常に効果的な口臭対策グッズが増えてきました。
便利なものがたくさんあるのに利用しない手はありません！
口臭対策グッズやサプリメントを利用しながら、うまく口臭と付き合っていきましょう！
家でのケアや、外出先で使える口臭対策グッズ！
「今日は大切な約束があるのに・・・」
会社でもプライベートでも、口臭を気にしたくない場面はありますよね。
そんなとき気になる口臭を一時的にストップする便利なグッズをご紹介します！
効果は一時的かもしれませんが、「口臭を気にしなくてもいい時間」があるのとないのでは大きく違います！
お家で使える便利な口臭対策グッズ
朝起きたときや、寝る前、ふと口臭が気になったときに使えるグッズを紹介した記事です。
家でのケアは、できるだけ毎日続けていくと効果をより実感できます！
外出先や人目を気にせずできる口臭対策グッズ
出かけているときや、約束の場所に向かっているときにふと「もしかして臭うかな？」と心配になるときはありませんか？
まだ家の中ならマウスウォッシュなどで口をゆすいだり、歯を磨いたりできます。
「もう電車に乗ってるし、周りに人がいっぱい…」
なんていう状況だと、口をゆすぐわけにはいきません。
そんなときにさっと使えて、人目も気にならない便利なものが清涼菓子です！
口に放り込むだけなら、特に恥ずかしい行為でもなんでもないですから重宝します！
サプリメントは敬遠しがち？きっちり選べば効果は絶大！
サプリメントと聞くと、「副作用があったらこわい」と敬遠する人も多いのではないでしょうか。
たしかに、服用するものなので副作用がでてしまうものもあるでしょう。
ですが、正しく選べば気になる口臭に絶大な効果を発揮してくれます！
体の内側から嫌な息のにおいを消してくれたり、嫌なにおいを爽やかなにおいに変えてくれたり、いろいろなサプリメントがあります。
悩みや目的に合わせて、自分に合ったサプリメントを見つけましょう！
サプリメントの選び方
サプリメントを選ぶときは、
- 成分
- コスト
- 形状
- 安全性
この４点を、特に注意して選びましょう！
どんな成分が入っているか
手に取ったサプリメントにはどんな成分が入っているか、不必要な添加物は入っていないか、欲しい成分は入っているかを確かめましょう！
パッケージの裏や、商品によってはパッケージ前面に表記してあります。
口臭サプリによく使われる成分には「ローズオイル」、「カテキン」、「乳酸菌」などがあります。
コストは飲み続けていく上でとても大切！
サプリメントを選ぶうえで、成分の次に大切なのがコストです。
続けていくためにはコスト面も気にしなくてはいけません。
ただ単に安ければいいというものでもありません。
せっかくお金を出すのですから、効果がなくては意味がありません！
口臭に効く成分がきちんと入っていて、値段もお手頃なものを見つけることが大切です！
錠剤タイプ？顆粒タイプ？
サプリメントの形状タイプは錠剤タイプなのか、顆粒タイプなのかを確認しましょう！
錠剤タイプが苦手な人や、逆に顆粒タイプが苦手な人がいるでしょう。
自分に合った形状のサプリメントを選びましょう。
市販されているサプリメントは錠剤タイプが多いので、「錠剤が苦手なのに、どうしても顆粒タイプが見つからない！」という場合は、１回１錠でいいものや、比較的飲みやすいカプセルタイプ、粒の小さいタイプを選びましょう！
飲みにくい形状だと、「飲み続けられない」ということにつながります。
安全性にも気をつけましょう
サプリメントは気軽に飲めるとはいえ、体の中に入れるのですから安全性には十分気を付けたいですね。
効果があることももちろんですが、安心して飲み続けらることも、とても大切です。
国産のものや、安全性に気を付けているサプリメントを選ぶようにしましょう！
口臭サプリメントのアプローチはさまざま
口臭サプリメントは、成分がさまざまだとお話しました。
成分だけでなく、口臭へのアプローチの仕方もさまざまです。
嫌な香りを爽やかな香りに変えてくれる「香るタイプ」や、ニオイをシャットアウトしてくれる「消臭タイプ」、ニオイの原因をもとから改善する「体内環境タイプ」などがあります。
どのタイプがいいのかは、ご自身のニオイのタイプや、好みによって選びましょう！
ドラッグストアでサプリメントを選ぶのは難しい？
サプリメントの選び方をお話してきましたが、ドラッグストアやサプリを扱うお店で口臭サプリを選ぶのはなかなか難しいことです。
というのも、成分や形状など自分好みのものをピックアップできるほど、口臭サプリの種類を豊富に取り揃えているところはほとんどありません。
また、「口臭サプリをレジに持っていくのはちょっと恥ずかしい・・・」と躊躇してしまう人もおおいのではないでしょうか？
口臭は、コンプレックスとして抱える人が多いほど人には知られたくない悩みです。
できればゆっくり選んで、ゆっくり買いたいものです。
インターネット上には、口臭サプリの種類がとても豊富に揃っています。
人目も気にせず、ゆっくり選んで買うこともできます。
しかし、「豊富すぎて何を使ったらいいのかわからない」という面もあります。
また、本当に安心なのかという不安もあるでしょう。
そんなときは、各サプリの口コミやレビューをチェックして、まずはお試しから始めてみてはいかがですか？
口臭対策グッズやサプリメントには間接的な効果もある！
口臭グッズやサプリメントの直接的な効果はもちろん「口臭を消す」ことです。
ですが、実はそれだけではありません。
口臭グッズやサプリメントを使うことで「安心する」という間接的な効果もあります！
口臭の原因はさまざまですが、ストレスやにおいを心配し過ぎるあまりに起こる口臭もあります。
その思い込みなどが原因で起こる口臭の場合は、「安心する」ということ自体が口臭を解消する一番の近道です！
「わたしのことかも？」と思った人は、ぜひこれらの記事を読んでみてください。
ストレスがたまると口臭が発生する理由
緊張したりイライラしたりした時、いつもより口臭がきつくなることが。実はストレスがたまると誰でも口臭がきつくなります。ストレスが口臭を招く理由についてご説明します。
管理人が使っているサプリメントはコレです！
口臭サプリは種類が豊富で、どれを選んでいいのか迷ってしまいます。
他でもない管理人のわたしも口臭コンプレックスでした。
でもサプリメントってどれがいいのか、本当に効果があるのか迷っていました！
わたしの場合は、いくつも試してやっと巡り合えました！
そのサプリメント使ってみた１ヶ月間の体験レポートを書きました！
自分に合うサプリメントにすぐ出会えるに越したことはありませんが、もしどれがいいか迷っている人がいたら、参考にしてみてください！
