産後に口臭がするようになった原因は？

「出産後、口臭が気になるようになった」「産後、旦那に口臭を指摘された」というママは結構多いもの。実は、産後は口臭が発生しやすい時期として知られていて、その原因には次の３つの理由が挙げられます。

出産後、女性の体内では、母乳を出す「プロラクチン」というホルモンの分泌が急増します。産後数週間は、赤ちゃんがおっぱいを加えるたびに乳頭が刺激され、プロラクチンの分泌も増えて、母乳がどんどん作られます。そしてその一方で、妊娠を維持するために大量に分泌されていた女性ホルモンの「プロゲステロン」と「エストロゲン」は一気に減少し、少しずつ元の状態に戻ろうとします。

このように出産後の体内では、ホルモンの分泌量や分泌バランスが大きく変動しています。そのため体の状態が非常に不安定であり、様々な不快症状も起こりやすいのです。産後に発生する口臭も、ホルモンバランスの乱れに伴う症状のひとつ。体の状態が安定してくれば口臭も解消されるので、口臭ケアグッズを活用して乗り切りましょう。

外出前や人と会う前に！便利な口臭ケアグッズ

• 口内にさっとひと吹きでＯＫ！「口臭スプレー」
• 飲むフレグランス「薔薇とジャスミンの香福」
• うがいするだけで口内爽快！「マウスウォッシュ」

産後の口臭が、妊娠中に悪化した歯肉炎や歯周病によって引き起こされる場合もあります。妊娠中はホルモン変化の影響で歯周病菌が増えやすい上に、口内の雑菌除去に働く唾液の量もぐっと少なくなります。そのため、歯肉炎や歯周病を招きやすいのです。

妊娠中、つわりがひどくて歯磨きがあまりできなかったという人や、もともと歯肉や歯の状態があまり良くなかったという人は、妊娠を機に口内の状態が一気に悪化して、歯肉炎や歯周病になってしまっているのかもしれません。

歯肉炎や歯周病にかかると、口内で悪臭ガスが大量に発生し、これが息をまるで生ごみのような酷いにおいに変えてしまいます。心当たりのある方は歯科医で相談するとともに、以下の歯周病対策グッズを活用してみましょう。

おすすめ！歯周病情報＆対策

• 歯周病による口臭について
• 歯周病セルフチェック
• 歯科医が開発した歯周病専用の歯磨き粉「プロポデンタルEX」
• 口内を除菌しながら歯や歯茎を元気に！「マスティック＆アロマ」

産後は１日中、授乳やオムツ替えなどの繰り返しで、自分のことは何一つままならない状態です。お風呂や食事だけでなく、水分を摂ることすら後回しになってしまっている方も多いのでないでしょうか？

水分の摂取量が少ないと、口の中は乾燥してしまい、口内の除菌役である唾液量もぐっと少なくなってしまいます。すると、口内ではたちまち細菌が増殖し、不快なにおいが発生してしまうのです。

日中、あまり水分を摂取できていないかも…という方は、その水分不足が口臭を招いているのかもしれません。ぜひ積極的に水分を摂るように心がけましょう。

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