口臭ケアグッズで嫌な臭いを予防しよう！

口臭は誰でも気になるエチケットですよね。そして、エチケットの中でも自分では気付きにくいのも口臭だと言われています。口臭は他人にとってなんとも耐え難く、人を不快にさせ、人間関係も悪化する原因になり得るものです。ですが、世間には、そんな口臭を予防できるグッズが沢山あります。上手に取り入れることで、口臭を気にしてなくてもよくなりますので、是非毎日活用してください。

では、実際どんなグッズがあるのか、少しご紹介したいと思います。

噛んでケアする口臭グッズ

こちらは、臭いの強いにんにくなどを食べた時に役立つ物です。口臭を防ぐ有効成分が胃の中で溶けだすことで、口からはく息をリフレッシュされてくれます。グミの様な食感で、味も美味しいので女性にも人気の商品です。

すすぐタイプのマウスウォッシュ

こちらも手軽に口臭が防げる人気グッズです。様々なメーカーがありますが、どれも歯磨きの後に使用するとより効果があがります。マウスウォッシュには、長時間口内の細菌増殖を防ぐタイプの物もありますので、夜は長時間タイプ。朝と昼間は普通のマウスウォッシュと、使い分けても良いでしょう。

口臭予防の歯磨き粉

一般的な歯磨き粉とは違い、口臭予防に最適な成分がたっぷりと配合されています。また、歯周病も口臭の大きな原因の一つですので、歯周病の方は、歯周病ケアの歯磨き粉を使うとより良いでしょう。

• 伝統爽快なたまめ歯磨き粉
• マスティック＆アロマ
• マイケアのなたまめ歯磨き粉
• 歯周病専用！歯科医監修の歯磨き粉

ワンプッシュのうがい薬

こちらの商品は、どうしても歯を磨けない時にワンプッシュするだけで、口内を殺菌してくれます。口内を殺菌するという事は、細菌の増殖を防ぐことができるので、口臭予防の他、のどの殺菌消毒も同時に行う事ができます。風邪予防にも良いですね。

体内から息のにおいを変える芳香サプリ

こちらは飲むだけで息のにおいを変えてしまうサプリメントです。息のにおいをカバーするのではなく、元から変えるため、高い効果と持続性が期待できます。

• クリスタルローズ
• 薔薇の滴
• 薔薇とジャスミンの香福

体内の悪臭成分を除去してくれる消臭サプリ

こちらは同じく口臭対策サプリメントですが、体内の悪臭成分を無効化して、口臭を発生させないためのサプリです。

• スーパークリッシュ
• 臭ピタッ
• シューナックス（shunax）
• 臭麗MAX（シュウレイマックス）

キシリトール入りのガムを噛む

こちらは、一時的な口臭ケアとしては一番コストパフォーマンスも良く、簡単なものだと思います。キシリトール配合のガムには、酸性に傾いた口内をアルカリ性に戻す働きがあります。また、歯を強くする働きもあるので、虫歯予防にもつながります。特に食後の後に口内は酸性に傾くので、食後はキシリトールガムを噛む癖をつけておくと良いでしょう。

市販の口臭予防グッズはこのような感じですが、もっと本格的に口臭ケアをしたい！という方は、歯科医院で販売されているグッズを利用しても良いでしょう。ただ、歯科医院でないと買えない・値段が高いというデメリットもありますので、市販の物にプラスするような形でケアすると、経済的にも良いかもしれません。