キスの前に実践しておきたい口臭対策

当然ながら口臭は相手との距離が近ければ近いほど気づかれやすくなるものです。向かい合って会話する時、食事する時、そして最も相手との距離が近くなる…「キス」の時もそうでしょう。普段は口臭が気にならない人でも、キスの際には真っ先に気になるものです。これは女性だけでなく、男性も同じ。誰しも意中の相手に「口がくさい…」「息がくさい…」となんて思われたくはありません。大切な相手とのロマンチックな出来事になるはずのキスが、口臭によって、嫌な思い出になってしまうのは何ともしても避けたいもの。特に、初めてのキスともなれば、より一層、万全な口臭対策をしておきたいと思うのではないでしょうか。

今この記事をお読みの皆様はきっと、キスの際の口臭を心配されていることと思います。そこで、まずはキスにそなえて、自分に口臭があるのかどうかチェックしてみましょう。そもそも口臭というものは自分ではなかなか気づきにくいものなのです。

ビニール袋によるチェック

ビニール袋の中に思い切り息を吐き出して、そのにおいを嗅いでみましょう。

舌をチェック

鏡の前で舌を出してみてください。舌に舌苔（白や黄色などの小さなポツポツ）がついていれば、口臭がある可能性があります。

口臭チェッカーの利用

自分の口臭をにおいレベルで教えてくれる「口臭チェッカー」という便利なアイテムがあります。小さな体温計のような形状をしていて、安価なものは2000円台で販売されています。

たとえ前述の方法で口臭をチェックして口臭がなかったという人も、キスの前に物を食べたり、極度に緊張したりすることによって口臭が発生する可能性があります。口臭はいろいろな事柄が起因して発生するものですから、まだまだ心配は尽きないものです。そこで、キスのチャンスの前に、以下の6つの口臭対策を実践しておきましょう。

念入りな歯磨きをする

「今日はキスするかもしれない」という日の歯磨きは特に念入りに行いましょう。ミントがきいた歯磨き粉で口の中を爽やかに。

舌のお手入れをする

舌苔は口臭を発生させる原因。舌磨き用のブラシなどでお手入れをしておきましょう。

歯周病などは歯医者で治療しておく

歯周病や歯肉炎は非常にきつい口臭を発生させます。歯医者へ行ってきちんと治療を受けましょう。

水分をしっかり摂る

口の渇き（唾液の分泌不足）は口臭を発生させる原因に。デート中もしっかり水分を摂って、口の中の汚れや嫌な臭いを洗い流しましょう。

ガムやタブレットを噛む

食後はガムやタブレットを噛んで、食べ物による口臭カバーを。爽やかなミント味がお勧めです。

口臭スプレーをひと吹きする

普段から口臭が気になっているという人はキスのタイミングが来る前に、相手に気づかれないよう口臭スプレーをひと吹きして、口臭をカバーしましょう。口臭スプレーの多くは携帯に便利なコンパクトサイズです。
※口臭スプレーの詳細は「便利な口臭対策：口臭スプレーの基礎知識」のページをご覧ください。