玉ねぎによる口臭を消す!7つの速攻ブレスケア法

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玉ねぎによる口臭を消す!7つの速攻ブレスケア法

サラダやパンに入っている生玉ねぎを食べた後、ひどい口臭が…!という経験はないでしょうか?実は玉ねぎにはニンニクと同じ、におい成分が含まれているのです。玉ねぎが口臭を発生させる原因と、食後の口臭対策をまとめました。

玉ねぎを食べるとなぜ口が臭くなる?

玉ねぎ

生の玉ねぎを食べた後、口の中がネギくさいにおいでいっぱいに…。

丁寧に歯みがきをしたりうがいしたりしてもなかなかにおいが取れない!そんな体験をされたことのある人は多いと思います。

生の玉ねぎを食べると息がくさくなってしまう理由。

それはズバリ、玉ねぎにはにんにくと同じにおい成分の「アリシン」が含まれているからです。

体内に入ったアリシンは血液の流れに乗って全身をめぐり、やがて肺に到達します。すると呼気として排出され、これが不快な息のにおいとなってしまうのです。

ちなみに調理された玉ねぎだと殆どにおいが気にならないのは、アリシンが熱や水に弱いという性質をもっているため。におい成分のアリシンは、加熱や煮込みによってその大部分が失われてしまうのです。

ですから玉ねぎによる口臭は「調理して食べる」のが最良の解決策といえるでしょう。

ですが、サラダやパンに生玉ねぎが入っていて一緒に食べてしまったという人や、口臭は気になるけれど生玉ねぎが好きという人も多いことと思います。

そこでここでは「生玉ねぎを食べてしまった後のブレスケア法」を中心にご紹介します。ぜひお役立てください。

生玉ねぎを食べた後の口臭を解消する7つの方法

ヒント

清涼菓子を食べる

最も手っ取り早いのは、息のにおいをカバーすること。それには清涼菓子がおすすめです。

マスクをする

息が相手に届かないようブロックしてしまうのもひとつの手。なかなか消せない口臭は思い切ってマスクでブロックしてしまいましょう。

食事中に緑茶などの飲物をとる

飲み物の中にも消臭効果を持つものがあります。飲み方によってより効果を高めることが可能です。

マウスウォッシュを使う

瞬時に口内をすっきりさせてくれる効果があります。効果は一時的ですが、他の方法とあわせて利用してみましょう。

口臭スプレーを使う

口臭対策として携帯しておくと役立ちます。メリット・デメリットを理解して活用させましょう。

フレグランスサプリを飲む

生玉ねぎによる口臭は体の中から発生しているもの。残念ながら口腔ケアは一時的な効果しかありません。

その点、体の中から息のにおいを変換するフレグランスサプリは非常におすすめです。常備しておくと便利です。

玉ねぎを食べていないのに玉ねぎのような口臭がする場合

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もしかするとこのページをご覧の皆様の中には「玉ねぎを食べていないのに、玉ねぎのような口臭がする」とお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。

その場合、第一に疑われるのは歯周病です。歯周病の人の口臭はしばしば「腐った玉ねぎのにおい」に例えられます。

歯周病による口臭を改善するには、日ごろのブレスケアに加えて、病院での治療が必要です。詳細は以下の記事をご覧ください。

玉ねぎの口臭が気になったことをきっかけにぜひ「口臭ケア習慣」を

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玉ねぎをはじめ、口臭を発生させてしまう食べ物はたくさんあります。また、食べ物だけでなく、ストレスや緊張、風邪、舌苔、口内の不衛生など様々な原因で口臭は発生します。

口臭対策は身だしなみのひとつです。

玉ねぎによる口臭が気になったことをきっかけに、ぜひ口臭対策を始めましょう。

次の商品は毎日使っているだけ、飲んでいるだけで、不快な息のにおいを爽やかな香りに変えてくれます。

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