ガムで口臭を無くせる?口臭対策にいいガム

ガムで口臭を無くせる?口臭対策にいいガム

ガムで口臭は無くせる?ブレスケアにとガムを持ち歩いている人は多いもの。でもガムにも色々な種類があり、口臭対策に効果が期待できるものもいくつかあります。このページでは口臭対策に効果があるガムをご紹介します。

ガムは非常に手軽で実践しやすい口臭対策!

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口臭のお悩みの深さに関係なく、ほとんどの人が実践している口臭対策が「ガムを噛むこと」ではないでしょうか。ガムは非常に手軽なブレスケアアイテムのひとつです。外出先で息が気になった時のためにとポケットや鞄に忍ばせている人も多いことと思います。

最近、ガムもただ味を追求しただけでなく、さまざまな効果を持たせたものが多くみられるようになってきました。例えば歯の健康をサポートする、息が長続きするなどです。皆さんは普段どのようなガムをお選びでしょうか。もし口臭が気になっているなら、次のポイントを抑えたガムを選んでみてください。

口臭対策のために選ぶならこのガム!

キシリトール配合のガム

白樺や樫の木などから作られる天然甘味料。口内の細菌の繁殖を予防し、虫歯や歯周病になりにくい口内環境を作る。

クロロフィル配合のガム

植物に含まれる緑色色素。消臭効果・殺菌効果があるといわれ、口内の清浄化にも効果が期待できる。

フラボノイド配合のガム

植物に含まれる色素であり、ポリフェノールの一種。強力な抗酸化作用と消臭作用が清潔な口内環境づくりに働く。

マスティック配合のガム

ギリシヤ南東部のヒオス島に群生する「マスティック」という木からとれる樹液。口臭の原因となるピロリ菌を抑制する働きがある。

ミント味のガム

ミント特有の冷涼感が口内の環境や息を爽やかに。ブレスケアの定番。

梅味やレモン味のガム

梅やレモンなどの酸味には唾液を増やす効果が。唾液には口内の汚れを洗い流し、嫌なにおいを消臭する働きがある。

ガムで口臭はなくせない!一時的にカバーするだけ

ガムを日々の口臭対策に利用している人は少なくありませんが、ガムで口臭を完全に無くすことはできません。あくまでも嫌な息のにおいを一時的にカバーするだけで、ガムに添加されている味が薄れてくると徐々に元の息のにおいに変わっていきます。口臭は口臭を発生させている原因を改善しなければ無くなることないのです。

もし口臭の原因が、にんにく・ニラといった食べ物や緊張・空腹などの生理的なものであれば、ガムのようなブレスケアアイテムでカバーするだけでよいでしょう。ですが歯周病や胃腸障害など病気が原因で口臭が起こっている場合は、ガムだけでは息のにおいをカバーしきれません。ガムに頼って口臭の原因を放置しているうちにどんどん症状が悪化し、口臭がひどくなってしまうことも考えられます。

ガムは非常に便利なブレスケアアイテムですが、一時的な口臭対策にしかならないということを理解しましょう。そして、口臭の原因をきちんと突き止めるようにしましょう。

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